5 аксессуаров, которые превращают обычный турник в тренажёрный зал

Для чего: Укрепление пальцев, кистей и предплечий. Базовый снаряд для армрестлинга и скалолазания. Обычная перекладина не даёт достаточной нагрузки на пальцы. Шар вынуждает вас сжимать его, включая глубокие мышцы кисти. Чем больше диаметр шара — тем сложнее удержаться. **Что получаете:** - Жёсткий захват в армрестлинге - Силу пальцев для скалолазания - Мощные предплечья для становой тяги Выпускаются в 4 диаметрах — от 60 до 100 мм — под любую подготовку. 👉 [Подробнее о шарах для подтягивания]

Для чего: Подтягивания и тяги с естественной траекторией для запястий и локтей. Рукоятка вращается вместе с вашей кистью. Это снимает напряжение с суставов и позволяет плавно менять хват в движении. При этом система V‑Block даёт мёртвую посадку — никакой раскачки. **Что получаете:** - Безопасность для локтей и запястий - Развитие предплечий в динамике - Возможность работать на турнике, блочном тренажёре и со штангой
👉 [Подробнее о вращающихся рукоятках]

Для чего: Максимальная жёсткость и универсальность. Без вращения — просто быстросъём и V‑Block. Если вам не нужна подвижность в запястье, а нужна просто надёжная рукоятка для подтягиваний и тяг — это ваш выбор. Устанавливаются за секунды, работают на любой перекладине 20–45 мм. **Что получаете:** - Моментальную смену ширины хвата - Возможность тянуть штангу, гирю и грузоблок - Двустороннюю защиту перекладины
👉 [Подробнее о быстросъёмных рукоятках]

Для чего: Прогрессия нагрузки, когда собственного веса уже мало. Вы подтягиваетесь 15–20 раз? Пора добавлять вес. Пояс с цепью позволяет закрепить блин (гирю, бутылку с водой) и делать подтягивания с доп. нагрузкой. Что получаете: - Рост силы, а не выносливости - Возможность делать и подтягивания, и отжимания на брусьях - Компактность — весит мало, занимает места в рюкзаке *Скоро в ассортименте IronWall PRO.*

Для чего: Облегчить подтягивания новичкам или добавить сопротивление продвинутым.
Петля из латекса крепится на турник. Вы ставите в неё колено или стопу — и резина берёт на себя часть веса. Это позволяет сделать первые подтягивания тем, кто пока не может поднять свой вес.
Для подготовленных: резина работает наоборот — как утяжелитель, если накинуть её на пояс и растягивать.
Что получаете:

• Плавный вход в подтягивания для новичков
• Прогрессию нагрузки для опытных
• Компактность — помещается в карман